Was ist Sehtraining?

Sehtraining ist ein ganzheitliches Training für ergonomisch richtiges, gesundes Sehen am Bildschirm.

Das Training beinhaltet Augenübungen aus den Funktionsbereichen  Fixation, Nah-Fernanpassung, Sehverarbeitung  und Augenentspannung.  Die Übungen sind leicht zu erlernen, effektiv  und absolut alltagstauglich. Sie können immer mal wieder zwischendurch gemacht werden, ohne viel Zeit in Anspruch zu nehmen! 

Regelmäßiges Augentraining verhindert das berüchtigte 
“Office-Eye-Syndrom” und erhält die
Konzentrations- und Leistungssfähigkeit.