Hilfe zur Selbsthilfe bei Sehstress am Bildschirm

Lang andauernde Bildschirmtätigkeit in überwiegend sitzender Haltung wirkt sich belastend auf den ganzen Körper aus. Neben Augenproblemen und Kopfschmerzen treten häufig auch Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich durch falsches Sehverhalten auf. 

Viele Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern zusätzlich zu präventiven Maßnahmen (Sehtests, Arbeitsplatzbrillen) gesundheitsfördernde  Schulungen für ergonomisch gesundes Sehen am Bildschirm an.

In den Workshops und Seminaren bekommen sie eine kurze theoretische Einführung  zum Sehvorgang (Was kann das Auge? Wie geht der Sehvorgang vonstatten? Wieso kommt es zu Beschwerden?) um dann im praktischen Teil alltagstaugliche Übungen zu erlernen.

Zur besseren Nachhaltigkeit der Schulungsmaßnahmen erhalten die Teilnehmer monatlich einen Newsletter mit neuen Übungen und Informationen rund ums Sehen.
 

Neu im Angebot: Workshop "Visuell kognitives Training"!